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2019 / 11 / 18  09:31

12月より店舗移動のお知らせ

12月より店舗移動のお知らせ

寒くなってきましたね🍁

季節の変わり目、ご体調を崩しやすい季節ですね。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

さて、この度WOM-TOREはたまプラーザへ店舗を構える運びとなりました!🥳🎉

よりパーソナルに、よりアットホームにおくつろぎ頂き、お一人お一人丁寧にコンディショニングとトレーニングを担当させて頂きたい想いでこの様な形となりました。

そして新しく「キラキラmamaスクール」を定期的に開校致します😊

産後2年以内のママ対象のグループトレーニングです。もちろん、赤ちゃんと一緒にお越し頂けます😆

こちらの詳細はまた後日お知らせ致します😆

新しいWOM-TOREの住所↓↓

神奈川県横浜市青葉区新石川3-14-10 JKプランドール306号室

田園都市線「たまプラーザ駅」徒歩4分

12月2日(月)以降のご予約は新住所にて行いますのでご注意下さいませ。

どうぞ宜しくお願い致します!

2019 / 10 / 28  15:07

産後ダイエットの始め方を動画で紹介☆

産後ダイエットの初め方を動画で紹介☆

先日公開されました、妊婦の学校第三弾!に出演させて頂きました!!

小さな赤ちゃんを抱えているとママは自分の事は後回し。。。

でも、家族のためにも!!何よりママの身体を大事にしなければいけないのです!

ママが笑顔だと、家族みんなが幸せですよね😊

ぜひ産後ママや、これからご出産予定の方は必見ですので、ご覧下さい😆

 

https://m.youtube.com/watch?v=9pNNorMLVok&feature=youtu.be

 

ご一緒させて頂きました、飯田和子さんの

妊婦の学校はこちらからご覧頂けます!

 

https://ninpunogakko.wixsite.com/home

 

ベビー&ママサロン ブルーバード

https://aromabluebird.com

2019 / 10 / 01  09:27

産後の体型戻しトレーニング撮影

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先日、ブルーバード代表の飯田和子さんにお誘い頂き、和子さんが配信している動画に出演して参りました!!!

 

今回のテーマは「産後の体型戻しの始め方」といった感じでしょうか。。。

 

まず、何から始めたらいいの?!🤔

という疑問にお答えしました!!

2人の育児の実体験とか、どーやって家でトレーニングしたかとか。。。そんな内容ちょこっとだけ。

動画なんて、普段慣れないのでめちゃ緊張しており、汗ダラダラで、言いたかったこととかかなり飛んでますが…

楽しかった!!!

和子さんはもちろん、カメラマンさんもとても気さくで話しやすく、面白かったです😂

もし第2弾があればやりたい!!←勝手に期待

動画配信は10/20予定です!

またお知らせ致します😊

 

 

 

2019 / 10 / 01  09:15

9/27 バストアップ&ヒップアップイベント

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先日、「ベビーアンドママサロン ブルーバード」代表の飯田和子さんと一緒にバストアップ&ヒップアップイベントを行いました😆

ランチ付きで最高に楽しかったです😙

セルフで行うバストケアや、実際に和子さんにマッサージをしてもらったり。。。

改めて女性にとって「おっぱい」はとても大切なものなんだなと実感!!!

とても影響が大きいと思いました!!

私はというと…

垂れないバスト作りのためのエクササイズや、ヒップアップをしたいなら、まずはこれ!なエクササイズを指導させて頂きました😆

大好評でしたので、来月もやりますー!!笑

ご希望の方はお問い合わせフォームや、メールでご連絡下さい😊

年齢は問いません!いくつになっても女性です!健康の為にもバストケアは必須です😆

 

飯田和子さんのお店のURLはコチラ!!

https://aromabluebird.com/about/

 

2019 / 08 / 14  13:34

NEWメニュー追加!!

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これまでのメニューに加えまして、30分間の調整トレーニングコースを追加しました!

コンディショニングメインの内容です。

まずはコンスタントに通って、体調を整えたい!

いきなり60分間はハードルが高い…

そんな方におススメです!

肩こりからくる頭痛がある、腕が上がらない、身体を動かすのがしんどい、違和感がある…などなど。様々なお悩みにご対応致します!!

初めての方はカウンセリングを行いますので、体験パーソナルトレーニングからご予約下さいませ☆

 

30分コンディショニング  3,000円(税抜)

 

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