インフォメーション
こんにちは😊
wom-Toreのminoriです🌿
新店舗にて定員3名のセミグループレッスンが始まります🌸
パーソナルよりリーズナブルに、集団のグループレッスンより、しっかりとトレーナーがサポート致します😊✨
🌸セミグループクラス説明🌸
🍀コアクラス🍀
骨盤周辺の調整から始め、インナーマッスルの強化、お腹周りの引き締めに効果的です。
wom-Tore で提供しているトレーニングの基礎となるクラスです。
🍀背中クラス🍀
脊柱の動きを引き出していきます。
肩甲骨、胸郭の動きを上げていきます。
猫背の解消、背中・二の腕の引き締めなどに効果的です。
ある程度コアの意識が高まった方におすすめです。
🍀マスターストレッチクラス🍀
股関節の動きを引き出します。
姿勢の改善、美脚、美尻に効果的です。
マスターストレッチを使用するので、室内用シューズをご用意頂きます。
ある程度コアの意識が高まった方におすすめです。
🍀ベビークラス🍀
産後ママのクラスです。
赤ちゃんと一緒にご参加頂けます。
ピラティスをベースとし、妊娠、出産で意識の低下した骨盤内のコアマッスルを強化していきます。
骨盤調整、腰痛改善、に効果的です。
産後ダイエットの入り口としてもおススメです。
※全て45分間のクラスです。初めにスキンストレッチでセルフケアを行います😊🌿
ぜひお楽しみ下さい✨
⚠️マスターストレッチクラスのみ、使用するバーが届いてないため、レッスンの受付をお止めしております。申し訳ございませんが、今暫くお待ち下さい🙇♀️
いつもご利用ありがとうございます😊
wom-Toreのminoriです🌿
この度、鷺沼へ移転する事が決定いたしました！
スペースが広くなりますので、これまでよりもご予約が取りやすくなります🌸
また、お子様連れの皆さまも、気兼ねなくご利用頂けるようにしていきたい思いです😌✨
新しく、セミグループレッスンもスタート致します。ぜひチェックしてみて下さい😊
沢山の方の笑顔で溢れる場となりますように、スタッフ一同全力で努めてまいります☺️✨
移転に伴いご迷惑をお掛けする事もございますが、これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます。
🌱現店舗営業は9/28(水)が最終営業となります。
🌱新店舗営業は10/3(月)からスタートとなります。
🌸新店舗住所🌸
神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-18-11ニューウェル205
こんにちは😊
トレーナーのminoriです🌿
とても暑い日が続いていますね🌞
北海道生まれの私には修行のような日々です。。。
さぁ！そんな暑い日でも家の中なら大丈夫！
オンラインイベントレッスンを開催します😊🌸
8/17〜8/20の4日間🌼
今回は(トレーナーの都合上)オンラインでは無く、動画配信のみのレッスンも多数ご用意しております！
何といっても今回は、お子様と一緒に受けられるレッスンが多数あります！
むしろお子様に受けてほしいレッスン！！
ぜひチェックしてみて下さい！
参加費3,000円で、全てのオンラインレッスンのご参加＋全ての動画が見放題です🌼
お得すぎる！！！！
wom-Toreの会員様ではない方もご参加可能ですので、ぜひお問合せ下さい😊
お支払いは、クレジット決済の他、PayPay、銀行振込も可能です！(ご希望の方は、お問合せフォームよりご連絡下さい！)
お待ちしております！！
近況のご予約の混み具合をお知らせします🍀
月曜日→午前❌ 午後⭕️
火曜日→午前🔺 午後🔺
水曜日→午前🔺 午後⭕️
木曜日→午前❌ 午後❌
金曜日→午前🔺 午後⭕️
土曜日→午前❌ 午後🔺
❌→新規のご予約が難しい状況
⭕️→新規のご予約可能
🔺→週により変動があるのでお問い合わせ下さい
お子様を連れてご来店される方々増えております。
午前の時間帯が人気です🍀
上記の内容は、平均的に出したものです。週によって変動もございますので、お問い合わせ下さい✨
体調が不安定になる季節ですね🌿
ぜひこの一年を健やかに、保てるように適度な運動と身体に優しいお食事を心がけましょう☺️💐