暖かくなってきましたね🌸

卒業式が終わり、入園・入学式の時期です。

寒い冬の間に強張ってしまい、代謝の落ちた体は免疫力も下がっています。

特にコロナの自粛により、普段よりも活動量が減り、気持ち的にも落ち込みやすかったのでは…？

暖かい陽気になると、外に出たくなりますよね。

ですが、運動不足だからといっていきなりランニングなどを始めるのは要注意です！

まずは、固まってバランスを崩してしまった体を整えましょう！

そうする事で筋肉がスムーズに動き、代謝も上がります🔥

体が軽く、楽に感じるでしょう😊

その状態から、ランニングなどを始めるのをオススメします✨

wom-toreでは、様々なツールを使い、［コンディショニング＋インナートレーニング］を行い、『あなたの身体のベストな状態』をキープします。

その上で、ダイエットやボディメイク、競技に向けた体づくりを行います。

なかなか通えない方は、月2回のご案内もしております。

ぜひ一度、ご体験にお越し下さい😊✨

ご予約フォームより承ります🌸🌸🌸

年末年始のお休みは

29日〜1月3日までとなります。

4日からは通常営業となります😊✨

年始にお会いできます事を楽しみにしております☺️

体験トレーニングも受付中です！

ぜひお問い合わせ下さいませ⭐︎

こんにちは！！

12月が近づき、最近ぐっと寒くなってきましたね🍁

皆様いかがお過ごしでしょうか？

来たる2020年11月27日は【WOM-TORE1周年記念日】となります！！

皆様の支えあっての1周年です！！

日頃の感謝の気持ちを込めまして、キャンペーンを行います😊✨

新しくスタートする方も対象ですので、ぜひぜひご利用下さい😆

🌸キャンペーン内容🌸

①お会計より10%OFF！！(体験トレーニングは対象外とさせて頂きます。)

②今だけ！お得チケット！！

12回→¥66,000(なんと¥5,500/回)

※有効期限ご購入日から8ヶ月間

キャンペーンは12月いっぱいご利用できます😊❤️

①と②の併用は不可となりますので、ご了承下さい🙇‍♀️

チケットはまとめ買いも出来ます👀✨

ご家族やご友人とのシェアも可能です😋

お正月太り撃退トレーニングにも💪😤

また1年、沢山の笑顔と巡り会える事を楽しみに、皆様の美と健康のサポートをさせて頂きます！！

今後とも、どうぞ宜しくお願い申し上げます！！

急に気温が落ちて、肌寒くなってきましたね。

体調を崩されていませんか？

季節の変わり目は、心も体も不安定になりやすいです。

そして暖かい時期から、寒い時期に入る時は筋肉も強ばりやすいですね。

筋肉が緊張すると、

①血流が悪くなり、冷えやむくみにつながる

②可動域が悪くなる

③自律神経の乱れ

④免疫力の低下

⑤姿勢が崩れ、肩や腰周りに痛みが出やすくなる

などなど

様々な症状が出てきます。

そして、どんどん動かない体になっていき、そのまま年末年始へ突入します。。。😱😱😱

その先に待っているのは、『体調不良』や『お正月太り』。。。😭😭😭

さぁ！今から全身をゆるゆるにして、身体を動かし、寒い季節を乗り越えましょう！😊

WOM-TOREでは今月、来月共に体験者募集中です✨✨

ご希望の方はご予約フォームよりお問い合わせ下さい😊✨

『美』と『健康』はお隣り合わせ😊✨✨

夏に向けて3ヶ月間のダイエットモニターさんを募集致します。

人数は3名様限定となります！

年齢は問いません。

本気で身体を変えたい方は、ぜひお越し下さい。

注:ボディメイクの大会に出るような身体づくりでは無い事をご了承下さい。

健康に、美しいボディラインを目指して行きます。

はじめにカウンセリングを行いますので、その際に目指す身体のモデル(写真など)をお持ちになって下さい。

☆内容☆

・週２回のコンディショニング&トレーニング(回/75分)

・お食事の指導

・自宅での運動、ケアのアドバイス

・経過の記録をSNS等の広告に使用可能な方(顔NGでもOKです)

☆料金(75分✖️24回)☆

通常:192000円▷▷▷115200円

ご希望の方は、予約もしくは問い合わせフォームよりご連絡下さいませ。

まずはカウンセリングで詳しい内容をお伝え致しますので、お気軽にお問い合わせ下さい(^^)