インフォメーション
2019/10/01
産後の体型戻しトレーニング撮影
先日、ブルーバード代表の飯田和子さんにお誘い頂き、和子さんが配信している動画に出演して参りました！！！
今回のテーマは「産後の体型戻しの始め方」といった感じでしょうか。。。
まず、何から始めたらいいの？！🤔
という疑問にお答えしました！！
2人の育児の実体験とか、どーやって家でトレーニングしたかとか。。。そんな内容ちょこっとだけ。
動画なんて、普段慣れないのでめちゃ緊張しており、汗ダラダラで、言いたかったこととかかなり飛んでますが…
楽しかった！！！
和子さんはもちろん、カメラマンさんもとても気さくで話しやすく、面白かったです😂
もし第2弾があればやりたい！！←勝手に期待
動画配信は10/20予定です！
またお知らせ致します😊
2019/10/01
9/27 バストアップ&ヒップアップイベント
先日、「ベビーアンドママサロン ブルーバード」代表の飯田和子さんと一緒にバストアップ&ヒップアップイベントを行いました😆
ランチ付きで最高に楽しかったです😙
セルフで行うバストケアや、実際に和子さんにマッサージをしてもらったり。。。
改めて女性にとって「おっぱい」はとても大切なものなんだなと実感！！！
とても影響が大きいと思いました！！
私はというと…
垂れないバスト作りのためのエクササイズや、ヒップアップをしたいなら、まずはこれ！なエクササイズを指導させて頂きました😆
大好評でしたので、来月もやりますー！！笑
ご希望の方はお問い合わせフォームや、メールでご連絡下さい😊
年齢は問いません！いくつになっても女性です！健康の為にもバストケアは必須です😆
飯田和子さんのお店のURLはコチラ！！
https://aromabluebird.com/about/
2019/08/14
NEWメニュー追加！！
これまでのメニューに加えまして、30分間の調整トレーニングコースを追加しました！
コンディショニングメインの内容です。
まずはコンスタントに通って、体調を整えたい！
いきなり60分間はハードルが高い…
そんな方におススメです！
肩こりからくる頭痛がある、腕が上がらない、身体を動かすのがしんどい、違和感がある…などなど。様々なお悩みにご対応致します！！
初めての方はカウンセリングを行いますので、体験パーソナルトレーニングからご予約下さいませ☆
30分コンディショニング 3,000円(税抜)
