当店のコンディショニングでは、スキンストレッチを行います。

こちらは専用の器具を使用し、服やタオルの上から摩る事で、浅層筋膜へアプローチをしていきます。

そうする事で筋肉を本来の状態へ戻し、身体を動かしやすい状態を作ります。

お洋服が摩擦により、多少傷む事がありますので、事前にお申し付け頂けますと、ウェアをお貸し致します。

どうぞお気軽にご利用下さいませ(^^)

当店でのコロナウイルス対策につきましてお知らせ致します。

毎回ドアノブ、使用後のトレーニング道具等の消毒の徹底を行なっております。

担当トレーナーにつきまして、毎回セッション前後の手洗い・うがい・消毒を行います。

お客様もお越し頂きました際には、手洗い等をお願い致します。

少しでも体調の優れない方は、お休みになって頂きます様お願い申し上げます。

また、お子様を連れてのトレーニングは大歓迎ですので、お気になさらずお越し下さいませ(^^)

早くコロナウイルスが落ち着いて、皆さまにいつもの生活が戻りますように…。