インフォメーション

2020 / 10 / 08  13:45

寒くなってきました🍂

寒くなってきました🍂

急に気温が落ちて、肌寒くなってきましたね。

体調を崩されていませんか?

季節の変わり目は、心も体も不安定になりやすいです。

そして暖かい時期から、寒い時期に入る時は筋肉も強ばりやすいですね。

筋肉が緊張すると、

①血流が悪くなり、冷えやむくみにつながる

②可動域が悪くなる

③自律神経の乱れ

④免疫力の低下

⑤姿勢が崩れ、肩や腰周りに痛みが出やすくなる

などなど

様々な症状が出てきます。

そして、どんどん動かない体になっていき、そのまま年末年始へ突入します。。。😱😱😱

その先に待っているのは、『体調不良』や『お正月太り』。。。😭😭😭

さぁ!今から全身をゆるゆるにして、身体を動かし、寒い季節を乗り越えましょう!😊

WOM-TOREでは今月、来月共に体験者募集中です✨✨

ご希望の方はご予約フォームよりお問い合わせ下さい😊✨

『美』と『健康』はお隣り合わせ😊✨✨

 

2020 / 05 / 27  11:50

通常営業開始のお知らせ

通常営業開始のお知らせ

新型コロナウイルス感染拡大予防により休業しておりましたが、6月より通常営業を再開する事となりました。

営業するにあたり、ご予約の間を15分以上空け、マット、トレーニング器具、扉の取手等への除菌消毒を徹底致します。

また、トレーナーはマスク着用とさせていただきます。

お客様も手指の消毒等のご協力をお願い申し上げます。

皆様の笑顔にお会いできることを楽しみにしております。

代表 タメヤミノリ

2020 / 05 / 07  13:30

オンラインパーソナルレッスン⭐︎スタート⭐︎

オンラインパーソナルレッスン⭐︎スタート⭐︎

コロナの影響で、なかなかご自宅から出られず、運動不足で悩まれている方も多いかと思います。

そんなあなたへ、オンラインパーソナルレッスンをスタート致します⭐︎⭐︎

マンツーマンであなたに合わせたトレーニングメニューをご案内し、一緒に行っていきます!!

ご希望の方は問い合わせフォームより、ご連絡下さいませ(^^)

1レッスン所用時間:45分

レッスン料金:初回のみ!お試し体験トレーニング無料(カウンセリング込み)

2回目以降は回数券をご購入頂きます→4回チケット:12,000円、6回チケット:15,000円

※お手数ですが、振込にてお願い致します。振込先の詳細は後日ご本人様へお送り致します。

 

⭐︎Zoomというアプリケーションを使用しますので、事前にパソコンまたはスマートフォンにダウンロードをお願い致します。使い方に関しては、また別途ご案内差し上げます。

⭐︎レッスンはオンラインにて行いますので、スペース確保、水分補給、ご自身が無理のない範囲での運動をお願い致します。万が一お怪我をされた際に、当店では責任を負い兼ねますので、 不調がある際にはすぐにお知らせ下さいませ。

 

こんな方にオススメ↓↓

・なかなか外出できなくて運動不足

・いきなりキツイ事をやりたくない

・コロナの外出自粛により太ってしまった!

・肩こりや腰痛があって動きたくても動けない

・自分でトレーニングするのは苦手

などなど。。。

まずは1度ご体験下さい!!お待ちしております!!

2020 / 05 / 02  17:29

新型コロナウイルスに伴い

新型コロナウイルスに伴い

WOM-TOREでは、新型コロナウイルスの感染拡大予防の為、4月20日より営業を自粛しておりますが、引き続き5月も営業を自粛致します。

ご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

休業期間

4月20日〜5月31日

 

WOM-TORE

タメヤミノリ

2020 / 03 / 25  15:07

お着替えについて

お着替えについて

当店のコンディショニングでは、スキンストレッチを行います。

こちらは専用の器具を使用し、服やタオルの上から摩る事で、浅層筋膜へアプローチをしていきます。

そうする事で筋肉を本来の状態へ戻し、身体を動かしやすい状態を作ります。

お洋服が摩擦により、多少傷む事がありますので、事前にお申し付け頂けますと、ウェアをお貸し致します。

どうぞお気軽にご利用下さいませ(^^)

 

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