サービス

サービス

体験パーソナルトレーニング (カウンセリング込み) 60分

3,000円

初回体験トレーニングです。トレーナーとマンツーマンでおこないます。カウンセリングも含まれますので、日頃の悩みやトレーニングに関するご質問もお気軽にお問い合わせ下さい。

トレーナーがお客様の現状を把握した上で、今後のトレーニングメニューをご提案致します。

体験チームトレーニング(カウンセリング込み) 60分

1,500円

初回体験トレーニングです。トレーナー1人に対してお客様が2〜3名で行うチームトレーニングとなります。お友達同士やご家族と一緒にトレーニングを受けられます。

カウンセリングにて、皆様のご要望、現在のお身体の状態を伺った上でトレーニングメニューをご提案致します。

パーソナルトレーニング 60分

5,700円~

トレーナーがマンツーマンで、個々の目的に合わせ、個々の身体に合わせたトレーニングを提供致します。また、マンツーマンですので、その日の体調に合わせて細かく内容の調整も致します。

より安全に、しっかりと身体造りをしたいという方にオススメです。

チームトレーニング 60分

3,000円

ママ友やご家族と一緒にトレーニングを受けられます。楽しく、サークル感覚で通って頂けます。お一人様3000円と大変リーズナブルにご参加頂けます。最大3名様まで可能です。

調整トレーニング

3,000円~

まず身体の不調を取りたい方にオススメです。

ひどい肩こり、腕が上がらない、歩幅が狭い、つまずきやすい、バランスが悪い…など。筋肉の状態を整えて改善していきます。

所要時間:20〜30分。お身体の状態により、変わります。

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