インフォメーション
2023-02-24 21:07:00
4月よりセミグループレッスンにて、《シニアヨガ》をスタートいたします🍀
極力関節への負担を減らし、全身をゆったりと伸ばしながら動かしていきます😊
1クラスの定員は4名様🌸
運動が苦手だけど、健康のためにも何かを始めたい方にとてもおすすめです☺️🌱
グループレッスンですが、少人数なのでトレーナーもしっかりサポート致します💪
クラスの開催日は平日の9:15〜を予定しております✨
曜日などの詳細はまたお知らせいたします😌
どうぞお楽しみに!!