スタッフ紹介
目の前にいてくれる方を、笑顔にしたい。
その想いだけで、スタジオインストラクターやパーソナルトレーナーとして沢山の方々と関わらせて頂きました。
私自身、バリバリ働く女性として活躍してきましたが、有難いことに2人の子宝に恵まれ、現在では働くママとして活躍させて頂いております。
妊娠、出産、育児を経験する事が出来た事で、女性が抱える沢山の悩み、ストレスを改めて痛感しました。トレーニングとコンディショニングを通して世の女性を笑顔にしたい！日本を元気にしたい！と本気で考えています。
【趣味・特技】
テンション高めダンス、楽しいお酒、泣ける映画鑑賞
【資格・指導歴】
パーソナルトレーナー歴15年
NSCA-CPT
MasterStretch®︎インストラクター
KAATSU®︎サイクルインストラクター
skinstretch®︎レベルIII スペシャリスト
分子栄養学アドバイザー
2人の出産後、身体を整える事で今が一番快適です。この経験を沢山の女性に伝えたい！笑顔になって毎日を快活に過ごしてもらいたい！
自分史上一番の自分になりましょう！
【趣味】
運動・キャンプ・アウトドア
【資格】
▪︎全米ヨガアライアンスRYT200時間修了
▪︎JADPピラティスインストラクター
▪︎ベビトレヨガインストラクター
▪︎KAATSU®︎サイクルインストラクター
▪︎分子栄養学アドバイザー
産後の体調不良の時ヨガに出会い、呼吸と共に体を動かすと体も心も解放されていく感覚に惹かれて、ヨガのインストラクターに。
普段の生活の中では外へ向かいがちな意識を、内側へと向け、ご自身の身体がより自然と快適な状態に、そして今よりもっと元気になれるようにお手伝いできればと思っています！
▪︎全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-200）
▪︎全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガインストラクター (RPYT)
▪︎スキンストレッチ®️インストラクター
今の私のモットーは
『毎日元気！毎日キレイ！』そう思いながら過ごしてます♡
昔の私は、
『キレイな体＝ガリガリマッチョ』
ただただ鍛えて痩せればいいと思っていました。
その結果、ホルモンバランスやボディラインの崩れ、度重なる体調不良‥‥
元気にもキレイにもなれませんでした。
私のような人を増やしたくない！そんな強い想いから、皆さまに"体の内側から"その重要性をお伝えできたらと思っております。
皆さまと一緒に実感して、変化を共感して一緒に喜べたら幸せです♡
資格
NESTA ダイエット&ビューティースペシャリスト
skin stretch® LEVEL1