目の前にいてくれる方を、笑顔にしたい。

その想いだけで、スタジオインストラクターやパーソナルトレーナーとして沢山の方々と関わらせて頂きました。

私自身、バリバリ働く女性として活躍してきましたが、有難いことに2人の子宝に恵まれ、現在では働くママとして活躍させて頂いております。

妊娠、出産、育児を経験する事が出来た事で、女性が抱える沢山の悩み、ストレスを改めて痛感しました。トレーニングとコンディショニングを通して世の女性を笑顔にしたい！日本を元気にしたい！と本気で考えています。

【趣味・特技】

テンション高めダンス、楽しいお酒、泣ける映画鑑賞

【資格・指導歴】

パーソナルトレーナー歴12年

NSCA-CPT 

MasterStretch®︎インストラクター

KAATSU®︎サイクルインストラクター

skinstretch®︎レベルIII スペシャリスト

分子栄養学アドバイザー

2人の出産後、身体を整える事で今が一番快適です。この経験を沢山の女性に伝えたい！笑顔になって毎日を快活に過ごしてもらいたい！

自分史上一番の自分になりましょう！

【趣味】

運動・キャンプ・アウトドア

【資格】

■全米ヨガアライアンスRYT200時間修了

■JADPピラティスインストラクター

■ベビトレヨガインストラクター

自分自身の身体を知ることが身体を変える第一歩です。

私も昔はただ何となく動画を見ながらどこに効いているのかもわからずただひたすらピラティスやヨガをしていた時期がありました。でもそれでは自分の身体は決して変わりません。

自分の身体が今どんな状況にあるのか。そしてこれからどんな風に変わりたいのか。まずはそこから一緒に見つけて行きましょう！

【趣味】

サウナと水風呂、

料理、地味に汗かく運動

【資格】

全米ヨガアライアンス200時間修了

IHTA認定ピラティスインストラクター

IHTA 認定マタニティヨガインストラクター

腸活体質改善プランナー2級

スキンストレッチレベルⅠ

中学校・高等学校教論第一種(保健体育)