目の前にいてくれる方を、笑顔にしたい。

その想いだけで、スタジオインストラクターやパーソナルトレーナーとして沢山の方々と関わらせて頂きました。

私自身、バリバリ働く女性として活躍してきましたが、有難いことに2人の子宝に恵まれ、現在では働くママとして活躍させて頂いております。

妊娠、出産、育児を経験する事が出来た事で、女性が抱える沢山の悩み、ストレスを改めて痛感しました。トレーニングとコンディショニングを通して世の女性を笑顔にしたい！日本を元気にしたい！と本気で考えています。

【趣味・特技】

テンション高めダンス、楽しいお酒、泣ける映画鑑賞

【資格・指導歴】

パーソナルトレーナー歴15年

NSCA-CPT 

MasterStretch®︎インストラクター

KAATSU®︎サイクルインストラクター

skinstretch®︎レベルIII スペシャリスト

分子栄養学アドバイザー

2人の出産後、身体を整える事で今が一番快適です。この経験を沢山の女性に伝えたい！笑顔になって毎日を快活に過ごしてもらいたい！

自分史上一番の自分になりましょう！

【趣味】

運動・キャンプ・アウトドア

【資格】

▪︎全米ヨガアライアンスRYT200時間修了

▪︎JADPピラティスインストラクター

▪︎ベビトレヨガインストラクター

▪︎KAATSU®︎サイクルインストラクター

▪︎分子栄養学アドバイザー

産後の体調不良の時ヨガに出会い、呼吸と共に体を動かすと体も心も解放されていく感覚に惹かれて、ヨガのインストラクターに。

普段の生活の中では外へ向かいがちな意識を、内側へと向け、ご自身の身体がより自然と快適な状態に、そして今よりもっと元気になれるようにお手伝いできればと思っています！

▪︎全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-200）

▪︎全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガインストラクター (RPYT)

▪︎スキンストレッチ®️インストラクター

学生の頃から肩こりや腰痛はあたりまえの日常から抜けたしたくヨガやピラティスを学んできました。

今の自分も最高の身体にしたいですが、5年後・10年後の自分の身体も最高なものにするため一緒に機能的で美しい身体を目指して行きましょう！！

<資格>

•全米ヨガアライアンス200時間修了

•IHTA認定マタニティヨガインストラクター

•IHTA認定ピラティスインストラクター

•スキンストレッチ

•腸活ウェルネス協会 認定講師

•rfca認定basicトレーナー

•Body Element System JAPAN 認定

  マシンピラティス・リフォーマー＆タワー トレーナー

•中学・高等学校保健体育教論

<好きな食べ物>

・硬めのプリン

<趣味・特技>

・読書

・麹調味料作り