インフォメーション

2019 / 10 / 28  15:07

産後ダイエットの始め方を動画で紹介☆

産後ダイエットの初め方を動画で紹介☆

先日公開されました、妊婦の学校第三弾!に出演させて頂きました!!

小さな赤ちゃんを抱えているとママは自分の事は後回し。。。

でも、家族のためにも!!何よりママの身体を大事にしなければいけないのです!

ママが笑顔だと、家族みんなが幸せですよね😊

ぜひ産後ママや、これからご出産予定の方は必見ですので、ご覧下さい😆

 

https://m.youtube.com/watch?v=9pNNorMLVok&feature=youtu.be

 

ご一緒させて頂きました、飯田和子さんの

妊婦の学校はこちらからご覧頂けます!

 

https://ninpunogakko.wixsite.com/home

 

ベビー&ママサロン ブルーバード

https://aromabluebird.com

2019 / 10 / 01  09:27

産後の体型戻しトレーニング撮影

996EDD58-43E2-46C0-9BA8-476456F2F9C9.jpeg

先日、ブルーバード代表の飯田和子さんにお誘い頂き、和子さんが配信している動画に出演して参りました!!!

 

今回のテーマは「産後の体型戻しの始め方」といった感じでしょうか。。。

 

まず、何から始めたらいいの?!🤔

という疑問にお答えしました!!

2人の育児の実体験とか、どーやって家でトレーニングしたかとか。。。そんな内容ちょこっとだけ。

動画なんて、普段慣れないのでめちゃ緊張しており、汗ダラダラで、言いたかったこととかかなり飛んでますが…

楽しかった!!!

和子さんはもちろん、カメラマンさんもとても気さくで話しやすく、面白かったです😂

もし第2弾があればやりたい!!←勝手に期待

動画配信は10/20予定です!

またお知らせ致します😊

 

 

 

2019 / 10 / 01  09:15

9/27 バストアップ&ヒップアップイベント

3BFF913E-7E85-4541-BE32-6E34C1C56267.jpeg

先日、「ベビーアンドママサロン ブルーバード」代表の飯田和子さんと一緒にバストアップ&ヒップアップイベントを行いました😆

ランチ付きで最高に楽しかったです😙

セルフで行うバストケアや、実際に和子さんにマッサージをしてもらったり。。。

改めて女性にとって「おっぱい」はとても大切なものなんだなと実感!!!

とても影響が大きいと思いました!!

私はというと…

垂れないバスト作りのためのエクササイズや、ヒップアップをしたいなら、まずはこれ!なエクササイズを指導させて頂きました😆

大好評でしたので、来月もやりますー!!笑

ご希望の方はお問い合わせフォームや、メールでご連絡下さい😊

年齢は問いません!いくつになっても女性です!健康の為にもバストケアは必須です😆

 

飯田和子さんのお店のURLはコチラ!!

https://aromabluebird.com/about/

 

2019 / 08 / 14  13:34

NEWメニュー追加!!

479880D3-6D2F-4403-8719-7F6D69F5B311.jpeg

これまでのメニューに加えまして、30分間の調整トレーニングコースを追加しました!

コンディショニングメインの内容です。

まずはコンスタントに通って、体調を整えたい!

いきなり60分間はハードルが高い…

そんな方におススメです!

肩こりからくる頭痛がある、腕が上がらない、身体を動かすのがしんどい、違和感がある…などなど。様々なお悩みにご対応致します!!

初めての方はカウンセリングを行いますので、体験パーソナルトレーニングからご予約下さいませ☆

 

30分コンディショニング  3,000円(税抜)

 

2019 / 07 / 10  19:03

WOM-TORE 夏期お休みにつきまして

0DA8AF5B-3271-4487-8E58-11B70D4A7124.jpeg

誠に勝手ながら7/25〜8/4までお休みさせて頂きます。期間内にお問い合わせ頂きました際は8/5以降ご返信させて頂きます。

1 2 3 4 5