先日公開されました、妊婦の学校第三弾！に出演させて頂きました！！

小さな赤ちゃんを抱えているとママは自分の事は後回し。。。

でも、家族のためにも！！何よりママの身体を大事にしなければいけないのです！

ママが笑顔だと、家族みんなが幸せですよね😊

ぜひ産後ママや、これからご出産予定の方は必見ですので、ご覧下さい😆

https://m.youtube.com/watch?v=9pNNorMLVok&feature=youtu.be

ご一緒させて頂きました、飯田和子さんの

妊婦の学校はこちらからご覧頂けます！

https://ninpunogakko.wixsite.com/home

ベビー&ママサロン ブルーバード

https://aromabluebird.com

先日、ブルーバード代表の飯田和子さんにお誘い頂き、和子さんが配信している動画に出演して参りました！！！

今回のテーマは「産後の体型戻しの始め方」といった感じでしょうか。。。

まず、何から始めたらいいの？！🤔

という疑問にお答えしました！！

2人の育児の実体験とか、どーやって家でトレーニングしたかとか。。。そんな内容ちょこっとだけ。

動画なんて、普段慣れないのでめちゃ緊張しており、汗ダラダラで、言いたかったこととかかなり飛んでますが…

楽しかった！！！

和子さんはもちろん、カメラマンさんもとても気さくで話しやすく、面白かったです😂

もし第2弾があればやりたい！！←勝手に期待

動画配信は10/20予定です！

またお知らせ致します😊

先日、「ベビーアンドママサロン ブルーバード」代表の飯田和子さんと一緒にバストアップ&ヒップアップイベントを行いました😆

ランチ付きで最高に楽しかったです😙

セルフで行うバストケアや、実際に和子さんにマッサージをしてもらったり。。。

改めて女性にとって「おっぱい」はとても大切なものなんだなと実感！！！

とても影響が大きいと思いました！！

私はというと…

垂れないバスト作りのためのエクササイズや、ヒップアップをしたいなら、まずはこれ！なエクササイズを指導させて頂きました😆

大好評でしたので、来月もやりますー！！笑

ご希望の方はお問い合わせフォームや、メールでご連絡下さい😊

年齢は問いません！いくつになっても女性です！健康の為にもバストケアは必須です😆

飯田和子さんのお店のURLはコチラ！！

https://aromabluebird.com/about/

これまでのメニューに加えまして、30分間の調整トレーニングコースを追加しました！

コンディショニングメインの内容です。

まずはコンスタントに通って、体調を整えたい！

いきなり60分間はハードルが高い…

そんな方におススメです！

肩こりからくる頭痛がある、腕が上がらない、身体を動かすのがしんどい、違和感がある…などなど。様々なお悩みにご対応致します！！

初めての方はカウンセリングを行いますので、体験パーソナルトレーニングからご予約下さいませ☆

30分コンディショニング  3,000円(税抜)

誠に勝手ながら7/25〜8/4までお休みさせて頂きます。期間内にお問い合わせ頂きました際は8/5以降ご返信させて頂きます。