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12月より店舗移動のお知らせ

寒くなってきましたね🍁
季節の変わり目、ご体調を崩しやすい季節ですね。
皆様いかがお過ごしでしょうか?
さて、この度WOM-TOREはたまプラーザへ店舗を構える運びとなりました!🥳🎉
よりパーソナルに、よりアットホームにおくつろぎ頂き、お一人お一人丁寧にコンディショニングとトレーニングを担当させて頂きたい想いでこの様な形となりました。
そして新しく「キラキラmamaスクール」を定期的に開校致します😊
産後2年以内のママ対象のグループトレーニングです。もちろん、赤ちゃんと一緒にお越し頂けます😆
こちらの詳細はまた後日お知らせ致します😆
新しいWOM-TOREの住所↓↓
神奈川県横浜市青葉区新石川3-14-10 JKプランドール306号室
田園都市線「たまプラーザ駅」徒歩4分
12月2日(月)以降のご予約は新住所にて行いますのでご注意下さいませ。
どうぞ宜しくお願い致します!
産後ダイエットの始め方を動画で紹介☆

先日公開されました、妊婦の学校第三弾!に出演させて頂きました!!
小さな赤ちゃんを抱えているとママは自分の事は後回し。。。
でも、家族のためにも!!何よりママの身体を大事にしなければいけないのです!
ママが笑顔だと、家族みんなが幸せですよね😊
ぜひ産後ママや、これからご出産予定の方は必見ですので、ご覧下さい😆
https://m.youtube.com/watch?v=9pNNorMLVok&feature=youtu.be
ご一緒させて頂きました、飯田和子さんの
妊婦の学校はこちらからご覧頂けます!
https://ninpunogakko.wixsite.com/home
ベビー&ママサロン ブルーバード
https://aromabluebird.com
産後の体型戻しトレーニング撮影

先日、ブルーバード代表の飯田和子さんにお誘い頂き、和子さんが配信している動画に出演して参りました!!!
今回のテーマは「産後の体型戻しの始め方」といった感じでしょうか。。。
まず、何から始めたらいいの?!🤔
という疑問にお答えしました!!
2人の育児の実体験とか、どーやって家でトレーニングしたかとか。。。そんな内容ちょこっとだけ。
動画なんて、普段慣れないのでめちゃ緊張しており、汗ダラダラで、言いたかったこととかかなり飛んでますが…
楽しかった!!!
和子さんはもちろん、カメラマンさんもとても気さくで話しやすく、面白かったです😂
もし第2弾があればやりたい!!←勝手に期待
動画配信は10/20予定です!
またお知らせ致します😊
9/27 バストアップ&ヒップアップイベント

先日、「ベビーアンドママサロン ブルーバード」代表の飯田和子さんと一緒にバストアップ&ヒップアップイベントを行いました😆
ランチ付きで最高に楽しかったです😙
セルフで行うバストケアや、実際に和子さんにマッサージをしてもらったり。。。
改めて女性にとって「おっぱい」はとても大切なものなんだなと実感!!!
とても影響が大きいと思いました!!
私はというと…
垂れないバスト作りのためのエクササイズや、ヒップアップをしたいなら、まずはこれ!なエクササイズを指導させて頂きました😆
大好評でしたので、来月もやりますー!!笑
ご希望の方はお問い合わせフォームや、メールでご連絡下さい😊
年齢は問いません!いくつになっても女性です!健康の為にもバストケアは必須です😆
飯田和子さんのお店のURLはコチラ!!
https://aromabluebird.com/about/
NEWメニュー追加!!

これまでのメニューに加えまして、30分間の調整トレーニングコースを追加しました!
コンディショニングメインの内容です。
まずはコンスタントに通って、体調を整えたい!
いきなり60分間はハードルが高い…
そんな方におススメです!
肩こりからくる頭痛がある、腕が上がらない、身体を動かすのがしんどい、違和感がある…などなど。様々なお悩みにご対応致します!!
初めての方はカウンセリングを行いますので、体験パーソナルトレーニングからご予約下さいませ☆
30分コンディショニング 3,000円(税抜)