およそ9ヶ月間のビフォアー&アフターお写真です📸

もともとアウターマッスルメインのトレーニングをしており、その筋肉が落ちた状態が4月の写真。

その後インナーマッスルに働きかけ、全身のバランスを整えるWOM-TOREのトレーニングを行った9ヶ月間。

別人の後ろ姿ですね😳✨✨

WOM-TOREでは、食事等のカロリー制限指導は行っておりません。

食べ方や、不足している栄養素を補うお食事のアドバイスは行っています🍽

お一人お一人のライフスタイルに合わせた、あなたにぴったりのダイエットプランを提供しています☺️✨

たまプラーザ駅徒歩3分にあるWOM-TORE-ウォムトレ-ではすべての方にコンディショニングを行います！

まずは筋肉の状態を出来るだけ元の状態に戻し、筋肉の動きを良くしてからトレーニングに入る為です😊

そうする事で、普段動いていない筋肉にもアプローチが出来、体質改善・姿勢改善・腰痛改善など、様々な効果が期待できます！

WOM-TORE(ウォムトレ)では「スキンストレッチ」という、専用の器具を用いたコンディショニングを行なっていきます。

即効性と持続力に長けており、一度の体験でも驚くほど身体が軽くなり、可動域が変化します。

ぜひ一度ご体験下さい！！

WOM-TOREでは、ノンカフェインのハーブティーや健康茶をお出ししています。

トレーニング後のリラックスタイム☕︎

人に煎れてもらったお茶は、自分で煎れるお茶とは何だか違いますよね😊

ぜひ、ゆっくりと味わってみて下さい😌✨

育児にちょっぴり疲れた時はWOM-TOREで、心も身体もリフレッシュ😊✨

赤ちゃんを抱っこしながら、あやしながら、一緒に横になりながら、もちろんグズったらおっぱいやミルクをあげても大丈夫😉

現役育児中で、赤ちゃん好きなトレーナーがしっかりサポート致します！！

赤ちゃん連れでゆっくり全身のコンディショニングをご希望の方はコチラのメニューがオススメ！！⬇️⬇️⬇️

コンディショニング　80分　12,000円

※お子様のご機嫌や状態に合わせてゆっくり進めていきます。

日常を忘れてゆったり身体をケアしましょう😊