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WOM-TOREのコンディショニング

たまプラーザ駅徒歩3分にあるWOM-TORE-ウォムトレ-ではすべての方にコンディショニングを行います!

まずは筋肉の状態を出来るだけ元の状態に戻し、筋肉の動きを良くしてからトレーニングに入る為です😊

そうする事で、普段動いていない筋肉にもアプローチが出来、体質改善・姿勢改善・腰痛改善など、様々な効果が期待できます!

WOM-TORE(ウォムトレ)では「スキンストレッチ」という、専用の器具を用いたコンディショニングを行なっていきます。

即効性と持続力に長けており、一度の体験でも驚くほど身体が軽くなり、可動域が変化します。

ぜひ一度ご体験下さい!!

2020-01-27 14:52:51
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2020新たな気持ちで

2020年に入り、新しい年になりました😊

最近はご体験の方も増えており、新しい出逢いに心躍る私です💃✨

新しい目標を持って、お越し下さる皆様を全力でサポートさせて頂きます☺️✨✨

 

2020-01-23 12:17:16
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リラックスタイム

WOM-TOREでは、ノンカフェインのハーブティーや健康茶をお出ししています。

トレーニング後のリラックスタイム☕︎

人に煎れてもらったお茶は、自分で煎れるお茶とは何だか違いますよね😊

ぜひ、ゆっくりと味わってみて下さい😌✨

2019-12-12 04:14:36
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赤ちゃん連れ大歓迎!!

育児にちょっぴり疲れた時はWOM-TOREで、心も身体もリフレッシュ😊✨

赤ちゃんを抱っこしながら、あやしながら、一緒に横になりながら、もちろんグズったらおっぱいやミルクをあげても大丈夫😉

現役育児中で、赤ちゃん好きなトレーナーがしっかりサポート致します!!

赤ちゃん連れでゆっくり全身のコンディショニングをご希望の方はコチラのメニューがオススメ!!⬇️⬇️⬇️

 

コンディショニング 80分 12,000円

※お子様のご機嫌や状態に合わせてゆっくり進めていきます。

日常を忘れてゆったり身体をケアしましょう😊

 

 

2019-12-11 20:30:13
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有酸素運動🏃‍♀️

WOM-TOREではエアロバイクを設置しております🚲

脂肪燃焼のメニューでは、トレーニングの中にこちらのエアロバイクを取り入れます😆💦

滝汗覚悟です!!

もちろん、普段のトレーニングを終えた後にもご利用頂けますので、お好きな音楽を聞きながら〜🎧本を読みながら〜📖など

ながら有酸素運動をご利用頂けます!!

おすすめは20分!でも始めは3分でも良いんです😊少しずつ時間を延ばしていきましょう😆

使い方は、忘れちゃっても何度でもお伝え致します!笑

ぜひお気軽にご利用下さいませ😊

 

2019-12-10 13:56:38
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