体験パーソナルトレーニング (カウンセリング込み) 60分

初回体験トレーニングです。トレーナーとマンツーマンでおこないます。カウンセリングも含まれますので、日頃の悩みやトレーニングに関するご質問もお気軽にお問い合わせ下さい。

トレーナーがお客様の現状を把握した上で、今後のトレーニングメニューをご提案致します。

パーソナルトレーニング 60分

トレーナーがマンツーマンで、個々の目的に合わせ、個々の身体に合わせたトレーニングを提供致します。また、マンツーマンですので、その日の体調に合わせて細かく内容の調整も致します。

より安全に、しっかりと身体造りをしたいという方にオススメです。

ビジター価格:9,000円/回

コース価格:

月2回コース　14,000円(7,000円/回)

月4回コース　26,000円(6,500円/回)

月6回コース　36,000円(6,000円/回)

赤ちゃん連れ歓迎♫コンディショニング　80分

育児にお疲れなママにオススメ！！

全身コンディショニング　80分のクラスです。

赤ちゃんのご機嫌に合わせてゆっくりと進めていきます。抱っこをしながら、一緒に横になりながら、ママに代わって現役育児中のトレーナーが抱っこをしたり。。。

とにかく臨機応変に対応致します！

もちろんお一人でお越し頂ければ、じっくり全身をほぐせる最高の80分となります！！

驚きの変化をぜひご体感下さい♫

まず身体の不調を取りたい方にオススメです。

ひどい肩こり、腕が上がらない、歩幅が狭い、つまずきやすい、バランスが悪い…など。筋肉の状態を整えて改善していきます。

ほとんどの方が、一度でかなり変化を感じられています。

所要時間:30分。お身体の状態により、多少変わります。