産後ダイエットの始め方を動画で紹介☆
先日公開されました、妊婦の学校第三弾!に出演させて頂きました!!
小さな赤ちゃんを抱えているとママは自分の事は後回し。。。
でも、家族のためにも!!何よりママの身体を大事にしなければいけないのです!
ママが笑顔だと、家族みんなが幸せですよね😊
ぜひ産後ママや、これからご出産予定の方は必見ですので、ご覧下さい😆
https://m.youtube.com/watch?v=9pNNorMLVok&feature=youtu.be
ご一緒させて頂きました、飯田和子さんの
妊婦の学校はこちらからご覧頂けます!
https://ninpunogakko.wixsite.com/home
ベビー&ママサロン ブルーバード
https://aromabluebird.com